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MUSICA RILASSANTE per MEDITAZIONE, i suggerimenti di Deepak Chopra

Ecco qual è la migliore colonna sonora per meditare (ma anche per rilassarsi)

musica rilassante

Qual è la migliore musica rilassante per la meditazione? Come spiega sul suo canale YouTube The Chopra Well Deepak Chopra, uno dei più importanti guru della meditazione (conosciuto in tutto il mondo), meditare può aiutare ad eliminare lo stress, sostituendolo con una dose di pace interiore. Ma la pratica può risultare difficile senza un insegnante o una guida. Per questo, oltre a pubblicare sul canale tante meditazioni guidate (che possono essere di aiuto per riuscire a ritrovare calma e serenità e per dormire meglio, un passo alla volta) Deepak Chopra propone anche la musica perfetta per rilassarsi. Ecco tutte le compilation pubblicate finora…

Musica rilassante per meditazione #1

Ecco la prima compilation di musica per meditare e rilassarsi, della durata di 4 ore.

Musica rilassante per meditazione #2

A distanza di qualche giorno è stata pubblicata la seconda raccolta (anche questa dura 4 ore).

Musica rilassante per meditazione #3

Se volete ascoltare la terza raccolta di musica per meditazione – 4 ore di melodie rilassanti – cliccate subito su play!

Musica rilassante per meditazione #4

Questa raccolta è l’ultima pubblicata dal canale The Chopra Well in ordine di tempo. Non perdetevela!

Chi è Deepak Chopra

Deepak Chopra, fondatore di The Chopra Foundation (ente senza scopo di lucro per la ricerca sul benessere) e Chopra Global (una moderna azienda sanitaria tra scienza e spiritualità), insegna all’Università della California, San Diego (è professore di Family Medicine and Public Health) e lavora come scienziato senior presso la Gallup Organization. È autore di oltre 89 libri tradotti in oltre quarantatre lingue, inclusi numerosi bestseller. Il suo novantesimo libro, Metahuman: Unleashing Your Infinite Potential (Harmony Books), svela i segreti per andare oltre i limiti attuali per accedere a un campo di infinite possibilità.

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