BEST OF SUMMER #1 – Arte della meditazione: Gurudev Sri Sri Ravi Shankar

Primo appuntamento con la nostra rubrica estiva: protagonista è un popolarissimo canale dedicato alla meditazione

Sri Sri

Parte oggi una rubrica che vi terrà compagnia per tutto il mese di agosto, dedicata ad una serie di YouTuber da tenere d’occhio o già sulla cresta dell’onda. Partiamo con un canale entrato da poco nel network Greater Fool: quello di Gurudev Sri Sri Ravi Shankar, leader spirituale di fama mondiale e un ambasciatore di pace e valori umani. Si occupa di meditazione.

Attraverso la sua vita e il suo lavoro Gurudev Sri Sri Ravi Shankar ha ispirato milioni di persone in tutto il mondo: ha fondato The Art of Living, un’organizzazione no profit che vuole offrire alle persone tecniche e strumenti per vivere una vita più profonda, felice e senza stress, e sul suo canale YouTube sono presenti numerosi video di meditazioni guidate (da quelle per eliminare l’ansia a quelle per principianti).

Al canale principale – Gurudev Sri Sri Ravi Shankar – sono legati altri 18 canali tra cui quelli che ospitano le meditazioni in tedesco, francese e spagnolo. Per approfondire la sua conoscenza diamo insieme un’occhiata ad alcuni video pubblicati in queste ultime settimane!

Gurudev Sri Sri Ravi Shankar – Meditazione guidata contro l’ansia

Nel video qui sopra ecco una meditazione guidata per combattere l’ansia e vivere più serenamente.

Meditazione per attivare i 7 Chakra

Questo video mostra una tecnica di meditazione per i 7 chakra che sono: corona o Sahasrara (associato al colore viola), terzo occhio o Ajna (colore viola), gola o Vishuddha (colore azzurro), cuore o Anahata (colore verde), plesso solare o Manipura (colore giallo), sacrale o Svadhisthana (colore arancione), radice o Muladhara (colore rosso).

Meditazione per pace e felicità

Questa meditazione è per ottenere pace e felicità.

Meditazione semplice per principianti

Se siete principianti ecco la meditazione che fa per voi.

Vi abbiamo incuriosito? Correte subito ad iscrivervi al canale Gurudev Sri Sri Ravi Shankar cliccando su questo link!