Ogni stagione ha i suoi piatti d’elezione, e le ricette autunnali non fanno eccezione. Cosa amano mangiare in queste settimane gli YouTuber? Abbiamo provato a scoprirlo sbirciando nei loro canali, tra ricettine sfiziose e video dettagliatissimi della serie what I eat in a day (che includono tutti i pasti principali della giornata, dalla colazione alla cena, più qualche spuntino goloso). Ecco cosa abbiamo scovato!
What I eat in a day (in autunno)
«Da quando mi sono trasferita in casetta nuova sto cercando di cucinare un pochino di più, di fare qualche ricettina healty, di inserire più frutta e verdura nella mia alimentazione». Cosa ama mangiare nel freddo autunno olandese Nicole Husel? Ce lo mostra in un video della serie what I eat in a day (che molti follower le hanno richiesto). Si parte con una ricca colazione a base di frullato (ottenuto con mango, banana, spinacino, semi di chia, latte di mandorla non tostato e senza zucchero). Per scoprire tutti gli altri piatti correte subito a cliccare su play!
Ricette autunnali: come preparare il pumpkin spice latte a casa
La zucca è un vero e proprio must immancabile in questa stagione (e non solo in vista di Halloween): Chibiistheway adora il pumpkin spice latte, una bevanda americana molto popolare (inventata da Starbucks) e dal sapore decisamente autunnale che si prepara facilmente con latte, caffè, zucca – anche sotto forma di purea – e spezie (come ad esempio cannella e noce moscata). Anche se solitamente parla di libri la nostra YouTuber ama proporre ai suoi follower consigli lifestyle (e qualche ricettina). Non c’è bisogno di andare in un bar o in una costosa caffetteria alla moda per gustare una tazza di pumpkin spice latte: si può ottenere anche a casa. Basta avere gli ingredienti giusti, come ci mostra nel video qui sopra la nostra Donatella.
